Im True Flexibility Kurs wirst Du in Verbindung mit einer Atemtechnik durch gezielte Dehnübungen geführt. Du wirst überrascht sein, was du alles erreichen kannst, wenn du bereit bist, loszulassen. Dein Körper wird dir dankbar sein, wenn du ihm die Möglichkeit gibst, sich zu öffnen und zu entfalten.

Diese Stunde wird nicht nur deine Beweglichkeit verbessern, sondern auch dein Körperbewusstsein vertiefen und dich mit einem Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit erfüllen.
Wir versprechen dir, dass du am Ende der Stunde dich erfrischt, belebt und befreit fühlen wirst!