In diesem Kurs werden wir uns darauf konzentrieren, dein Körperbewusstsein zu vertiefen, während wir uns durch einen fließenden Flow im Rhythmus der Atmung bewegen. Hier wirst du schwitzen und dich auf eine Reise durch Flexibilität und Kraft begeben, die dich erfrischt und mit einem Lächeln auf den Lippen verlässt.

Diese Stunde ist perfekt für alle, die nach einem anspruchsvollen Workout suchen, das nicht nur körperliche, sondern auch geistige Stärke erfordert. Unser moderner Ansatz sorgt dafür, dass du dich nicht nur fit fühlst, sondern auch Spaß dabei hast.