True Flexibility
Kursraum FrauenIm True Flexibility Kurs wirst Du in Verbindung mit einer Atemtechnik durch gezielte Dehnübungen geführt. Du wirst überrascht sein, was du alles erreichen kannst, wenn du bereit bist, loszulassen. Dein […]
Im True Flexibility Kurs wirst Du in Verbindung mit einer Atemtechnik durch gezielte Dehnübungen geführt. Du wirst überrascht sein, was du alles erreichen kannst, wenn du bereit bist, loszulassen. Dein […]
Unser Pilates-Kurs ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining, das deine Muskulatur stärkt, deine Körperhaltung verbessert und dein Körperbewusstsein schärft. Durch gezielte Übungen werden insbesondere die tiefliegenden Muskelgruppen trainiert, wodurch Verspannungen […]
Dieser Kurs ist ein effektives Ganzkörper-Workout, das gezielt auf die Problemzonen Bauch, Beine und Po abzielt. Durch abwechslungsreiche Übungen trainierst du deine Muskulatur, verbesserst deine Körperhaltung und straffst deine Haut. […]