Unser Rückenfit-Kurs ist ein gezieltes Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Durch spezielle Übungen werden Haltungsschwächen ausgeglichen und die Wirbelsäule gestärkt. Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen und Fitness-Levels und wird von erfahrenen Trainern geleitet. Neben dem gezielten Rückentraining werden auch andere Muskelgruppen trainiert, um ein ausgewogenes Ganzkörpertraining zu gewährleisten. Durch […]

Unser Teca Zirkel-Kurs ist ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Koordination fordert. Der Kurs besteht aus verschiedenen Stationen mit unterschiedlichen Übungen, die in kurzen Intervallen absolviert werden. Dadurch wird nicht nur deine Muskulatur gestärkt, sondern auch dein Herz-Kreislauf-System trainiert. Unser qualifiziertes Trainer-Team betreut dich individuell und motiviert dich zu Bestleistungen. Der Teca […]

Unser Freelatics Tower-Kurs ist ein intensives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Koordination fordert. Mit einem speziellen Trainingsgerät trainierst du nicht nur deine Muskulatur, sondern auch dein Gleichgewicht und deine Stabilität. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene und wird von erfahrenen Trainern geleitet, die dich individuell betreuen und motivieren. Durch die hohe […]

Unser PowerBar-Kurs ist ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das deine Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert. Der Kurs besteht aus verschiedenen Übungen mit der Langhantelstange und Gewichten, die gezielt auf die großen Muskelgruppen abzielen. Die Kombination aus Krafttraining und Cardiotraining sorgt für eine hohe Kalorienverbrennung und ein effektives Trainingserlebnis. Unser qualifiziertes Trainer-Team betreut dich individuell und […]

Unser HIIT-Kurs ist ein intensives Ganzkörpertraining, das deine Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit verbessert. Das Training besteht aus kurzen, hochintensiven Intervallen gefolgt von kurzen Erholungsphasen. Dadurch wird nicht nur dein Herz-Kreislauf-System trainiert, sondern auch dein Stoffwechsel angekurbelt und Kalorien verbrannt. Der Kurs eignet sich für alle Fitness-Levels und wird von qualifizierten Trainern geleitet, die dich individuell […]

Unser Rückenfit-Kurs ist ein gezieltes Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Durch spezielle Übungen werden Haltungsschwächen ausgeglichen und die Wirbelsäule gestärkt. Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen und Fitness-Levels und wird von erfahrenen Trainern geleitet. Neben dem gezielten Rückentraining werden auch andere Muskelgruppen trainiert, um ein ausgewogenes Ganzkörpertraining zu gewährleisten. Durch […]

Unser Teca Zirkel-Kurs ist ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Koordination fordert. Der Kurs besteht aus verschiedenen Stationen mit unterschiedlichen Übungen, die in kurzen Intervallen absolviert werden. Dadurch wird nicht nur deine Muskulatur gestärkt, sondern auch dein Herz-Kreislauf-System trainiert. Unser qualifiziertes Trainer-Team betreut dich individuell und motiviert dich zu Bestleistungen. Der Teca […]

Unser Freelatics Tower-Kurs ist ein intensives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Koordination fordert. Mit einem speziellen Trainingsgerät trainierst du nicht nur deine Muskulatur, sondern auch dein Gleichgewicht und deine Stabilität. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene und wird von erfahrenen Trainern geleitet, die dich individuell betreuen und motivieren. Durch die hohe […]

Unser PowerBar-Kurs ist ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das deine Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert. Der Kurs besteht aus verschiedenen Übungen mit der Langhantelstange und Gewichten, die gezielt auf die großen Muskelgruppen abzielen. Die Kombination aus Krafttraining und Cardiotraining sorgt für eine hohe Kalorienverbrennung und ein effektives Trainingserlebnis. Unser qualifiziertes Trainer-Team betreut dich individuell und […]

Unser PowerBar-Kurs ist ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das deine Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert. Der Kurs besteht aus verschiedenen Übungen mit der Langhantelstange und Gewichten, die gezielt auf die großen Muskelgruppen abzielen. Die Kombination aus Krafttraining und Cardiotraining sorgt für eine hohe Kalorienverbrennung und ein effektives Trainingserlebnis. Unser qualifiziertes Trainer-Team betreut dich individuell und […]

Unser Freelatics Tower-Kurs ist ein intensives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Koordination fordert. Mit einem speziellen Trainingsgerät trainierst du nicht nur deine Muskulatur, sondern auch dein Gleichgewicht und deine Stabilität. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene und wird von erfahrenen Trainern geleitet, die dich individuell betreuen und motivieren. Durch die hohe […]

Unser PowerBar-Kurs ist ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das deine Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert. Der Kurs besteht aus verschiedenen Übungen mit der Langhantelstange und Gewichten, die gezielt auf die großen Muskelgruppen abzielen. Die Kombination aus Krafttraining und Cardiotraining sorgt für eine hohe Kalorienverbrennung und ein effektives Trainingserlebnis. Unser qualifiziertes Trainer-Team betreut dich individuell und […]